30órás akkreditált képzés pedagógusoknak
Jóga és relaxáció jótékony hatásai a saját életünkben és az oktató-nevelő munkában
Fontosnak tartjuk hogy az oktatói-nevelő munkában minél több olyan eszköz, technika megjelenjen, amivel megtaníthatjuk a gyerekeknek a stresszkezelését, fejleszthetjük a koncentrációképességét, erősíthetjük testben, lélekben egyaránt. Kutatások bizonyítják, hogy a jóga (ászanák, légzés, relaxáció, egészséges étkezés, pozitív gondolkodás, ), rendkívül jó hatással van a hétköznapi életünkre, fejlődésünkre. A résztvevők megtanulják a jóga alapelveinek jótékony hatásait, valamint azt is, hogyan építheti be a tanulási folyamatba.A képzés során megismerkednek a résztvevők a hagyományos jóga alapgyakorlataival (ászana), valamint a légzés és a relaxációval jótékony hatásaival. Az elméleti tudás mellett gyakorlatban tapasztalatot is szereznek a saját maguk egészségének megőrzéséhez. A képzés során megtanulják hogyan lehet megtanítani a jóga elemeit a saját oktató-nevelő munkájában. A képzés során használt munkaformák: Oktatói előadás, nagycsoportos gyakorlás, kiscsoportos gyakorlás.
Témakörök: 1. Mi a jóga? 2. A hagyományos jóga alapgyakorlatai (ászana) 3. Az ászanak gyakorlás
Tanúsítvány kiadásának feltétele: 100%-os jelenlét és vizsga. A vizsga két részből áll: A záróellenőrzés módja: vizsga, mely két részből áll. 1. El kell készíteni egy egy órás foglalkozástervet a saját nevelési területre. Határidő: a képzés utáni 10. nap. Értékelési szempontok: Oktatási-nevelési szempontból illeszkedik -e a foglalkozás a pedagógus munkájának folyamatába. A tanultakat megfelelően tudja alkalmazni: helyesen építette fel az foglalkozást. 2. Minden résztvevőnek be kell mutatni 3 jógagyakorlat, és egy 10perces relaxáció megtanítását. Határidő: A dolgozat beadása után 3-7. nappal. Az értékelés szempontjai: helyes és pontos utasításokat ad, a szakszavakat helyesen használja.
A képzés díja: 50.000Ft/fő
Minimális létszám: 6 fő,
Jelentkezni lehet az intezet@fupi.hu címen lehet
Várom szeretettel: Juhász Ildikó, okleveles jógaoktató